お疲れ様です！！ U-toです。
みなさんは疲れたとき息抜きはしますか。
そんな今日は息抜きのしすぎはよくないをテーマに書いていきたいと思います。
年末年始の落とし穴
Bright Soundは1月1日から仕事を開始します。
特に仕事開始を意識しているわけではありませんが人が休んでいるときこそ仕事をしろ精神で今まできたので体に染みついています。
なにもしていないとそわそわしちゃうといいますか気持ち悪いんですよね。
僕は毎年思っていることがあります。
それはみんなのスタートが遅いということ。
1月に入っても当分は連絡が取れず去年決めていたことが一向に進まないなんてことはざらにあります。
そうするとこちらも仕事が止まってしまい計画していたことが遅れてしまうんです。
脳を休みすぎない
特に年末年始は息抜きのしすぎに注意です。
休日でも言えますが意識してほしいのは休みすぎないこと。
もちろん旅行が趣味の人もいるだろうしゲームをしたい人もいるかもしれないし飲み会が好きな人もいるかもしれません。
でもそれが息抜きにはならず脳の長期休憩になってしまいます。
休みすぎるとまた元の生活に戻るのがたいへんなんです。
これが年末年始にたくさんの人が起こる現象です。
サラリーマンのように職場に行く職業の方はまだそうでもないかもしれないですがアーティスト活動のように自分で動かないといけない人は注意してくれる人がいないのでいつまでもぐだぐだしてしまいます。
そして2月くらいから徐々に動き始める人が多いです。
そんな人が上にいけるでしょうか。
脳の長期休暇を防ごう
年末年始。
実家に帰っておいしいものを食べてたくさん寝て親戚にも会って。
意外と平日よりも忙しい人もいるかと思います。
でもぐだぐだしないために仕事をしすぎない程度に少しでも動いてみてください。
それが脳の長期休暇を防ぐコツです。
充実した年末年始を過ごしてみてください。
